Le Caquetoire propose plusieurs ateliers réguliers pour partager nos centres d'intérêts, nous consacrer à notre bien être ou passer du temps ensemble tout simplement.
Vous avez des idées, des envies pour organiser un atelier régulier ou occasionnel, n'hésitez pas à nous en faire part !
EN MODE CAFÉ
Mercredis de 10h à 13h
Prenez une pause-café au Caquetoire, un petit dej’ ou profitez d'un endroit confortable pour travailler ! N’hésitez pas à passer la porte ! Accès libre au Wifi, jeux pour enfants à disposition, boîte à livres…
Samedis de 10h à 12h30
Les samedis matin au Caquetoire sont devenus cultes. On s'y retrouve après le marché pour prendre un café, l'apéro ou refaire le monde.
MÉDITATION ZAZEN
La méditation Zazen, "sans objet", dans une écoute du souffle et du corps, consiste à s’asseoir tout simplement. Cette séance comprend deux temps méditatifs de 20 min entrecoupés d’une marche méditative. Aucun prérequis n’est attendu, ni de régularité dans la participation aux séances.
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Jeudis de 19h à 20h30
Gratuit, séance d’initiation sur inscription : cistudesetcompagnie@gmail.com
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Pause estivale juillet-août, reprise en septembre.
TRICOTURE
Réparer, transformer, créer, avec des aiguilles ou même sans, juste pour le plaisir d’échanger nos pratiques et nos savoir-faire. Et surtout pour partager un bon moment qui se finit souvent en apéro.
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Vendredis de 15h à 19h
Ouvert à toutes et tous (adhésion à partir de 1€)
SOPHROLOGIE
La sophrologie vise la détente, la conscience de soi et le mieux-être par des mouvements doux, des pratiques de respiration et des voyages méditatifs guidés. En séance individuelle, la sophrologie permet une meilleure connaissance de soi, la libération de blocages émotionnels et la sortie de schémas répétitifs. Frédérique Voldoire est sophrologue et formée à plusieurs techniques d'accompagnement complémentaires. Elle vous accompagne en séances personnalisées au Caquetoire pour reprendre confiance en vous et en la Vie !
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Sur rendez-vous : 06 30 52 60 78.
LECTURE EN PARTAGE
On parle souvent de l'enchantement des livres... On oublie qu'il est double ; certes, il y a l'enchantement de les lire mais il y a aussi celui d'en parler ! La lecture est un plaisir partagé ! Alors partageons en échangeant sur nos lectures et en faisant circuler les livres entre nous.
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Chaque 1er vendredi du mois à 15h.
Ouvert à toutes et tous (adhésion à partir de 1€)
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Pause estivale juillet-août, reprise en septembre.
GROUPE DE PAROLE FRANCE ALZHEIMER
Une fois par mois, France Alzheimer propose un groupe de paroles aux familles de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée. Le groupe de parole est accompagné par une psychologue et des bénévoles.
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Tous les premiers vendredis du mois de 10h à 12h
Pour s'inscrire, contacter Edith Fraise au 09 54 16 75 45.
Pause estivale juillet-août, reprise en septembre.
ATELIER DOMP'HIER
Un rendez-vous pour dater et légender des photos anciennes de Dompierre et raconter son village intime, à partir du fonds photographique Amiot.
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Jeudis de 14h30 à 16h30
Ouvert à toutes et tous (adhésion à partir de 1€)
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Pause estivale juillet-août, reprise en septembre.
ATELIER EN-CORPS
Atelier en mouvement inspiré de la méthode Pilates permettant d’améliorer la posture et la conscience du corps pour un mieux-être au quotidien. Prévoyez tenue de sport et tapis de sol. Animé par Catherine Martin Payen.
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Tous les mardis : séniors : 11h - 12h / Adultes : 12h15 - 13h15.
À l'Espace Chambon à Dompierre-sur-Besbre.
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​Signalez votre présence par SMS au plus tard la veille au 0672149049.
5 € la séance ou 170€ à l'année pour toutes les séances + adhésion au Caquetoire à partir de 1€.
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APÉRO-JEUX EN ANGLAIS
Un apéro convivial autour de nos jeux de société préférés. Le tout, en anglais !
Apportez vos jeux !
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Chaque 1er vendredi du mois à 19h30.
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Ouvert à toutes et tous (adhésion annuelle à partir de 1€)
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Pause estivale juillet-août, reprise en septembre.
